2019-05-04から1日間の記事一覧

ジムに行かずにできる! 自宅トレーニング

こんにちは! ゆーたです! みなさん 体を鍛えたいと思っていても 近所に事務がなかったり ジムに行くのは気が引けたりしませんか? 自分もそうでした! 細いからだを さらすことになるからです。 そして 筋肉のすごい人たちと 一緒にいることもるつらいです…

【必見】椅子に座るとお尻が痛くなる人におすすめ商品

こんにちは! ゆーたです! がりがりのみなさん。 椅子に座ると骨があたり痛い! 長時間座ってられない! 何かいいアイテムないかなぁ? お尻にお肉つきたい! と思ったことはないでしょうか? 今回この記事を読むことで ・健康を害さない太り方 ・座っても…

自分が痩せ型体質なのか確認する方法

こんにちは! ゆーたです! 今回は自分が本当に 痩せ型体質なのかわかる方法を 教えたいと思います。 なぜ痩せ型体質か確認しなければならない かというと それは 自分自身を改めて知るということです。 何を言っているかわかりませんよね? 自分は初め 本当…